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Lebensordnung

Entspannungsgeschichte vom Frühling

entspannungsgeschichte frühling.pdf
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Wasser

Zitronenhandbad

Bewegung

Heilpflanzen/Kräuter

Löwenzahngelee

Zutaten:

200 g Blüten vom Löwenzahn
1 Liter Wasser
1 m.-große Zitrone(n)
500 g Gelierzucker 2:1

Zubereitung:

Löwenzahnblüten sammeln und so viel wie möglich vom Grünen entfernen. Danach 200 g der gelben Blüten mit dem Wasser aufkochen lassen und 5 Minuten kochen. 24 Stunden ruhen lassen, danach durch ein Tuch gießen und gut ausdrücken.

Zu dem gewonnenen Saft den Saft der Zitrone und den Gelierzucker geben, unter Rühren aufkochen lassen und 4 Minuten kochen. Danach in ausgewaschene Gläser geben und sofort verschließen.

Dieses Gelee schmeckt sehr gut, auch Kinder essen es sehr gerne, obwohl sie erst sehr skeptisch sind.

Ernährung

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